Cet été, on boit du « Green » !
L’été est bel et bien là, il fait beau, il fait chaud, dans les jardins tout pousse : fraise, concombre, basilic… C’est le moment d’en profiter pour nous hydrater, rebooster, purifier notre organisme tout en y prenant plaisir, alors un, deux, trois … Testez !
Recettes Eau Détox :
Sélectionner vos ingrédients, coupez-les en petits morceaux, les laisser infuser dans 1 litre d’eau, ajouter des glaçons pour un peu frisson… A boire à volonté !
La Vitaminée : Pamplemousse + Orange + Citron + Romarin
La Douce : Orange + Basilic
La Summer : Fraise + Framboise + Menthe
La légère : Citron + Citron Vert + Thym
La Fraîche: Pastèque + Concombre + Menthe
L’Exotique : Ananas + Gingembre + Sauge Ananas
La Tonique : Framboise + Myrtille + Cerise + Citron vert + Menthe
La Passionnée :Pêche + mûre
La Piquante : Citron + Gingembre
Créer votre combinaison gagnante et partager !
Et tant qu’on y est, si on faisait pousser nos herbes aromatiques directement dans l’eau, à l’abri des fortes chaleurs et du soleil direct ?!
Les plus adaptées sont le romarin, la sauge, la menthe, le basilic, la verveine, la mélisse…
Comment fait-on ?
- Coupez des petites branches d’une plante en terre, choisissez les plus jeunes pousses, la longueur doit être d’environ 15 cm. Éliminez les feuilles les plus proches de la base, pour permettre aux racines de se propager et éviter que l’eau moisisse.
- Mettez les branches dans un verre haut, une bouteille en verre ou un petit vase… Remplir d’eau jusqu’au 3 quart, placez dans un endroit sans soleil direct et sans forte chaleur, pour éviter la formation d’algues.
Changez l’eau une fois par semaine. Puis une fois, la formation des racines dans l’eau, plus besoin de changer, il faut seulement en rajouter dès que le niveau baisse.
MADE Moiselle Gaëlle
Décoratrice végétale – Jardins en ville
FB : MADE Moiselle Gaelle
Insta : made.moisellegaelle
#greentavie
