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22/04/19

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Vous entendrez souvent dire que le yoga est une méditation en mouvement. Alors voici 2 enchainements de mouvements très simples et une technique de relaxation harmonisant esprit, corps et souffle pour mettre cette nouvelle année sur les rails du bonheur et de la bonne humeur ! Je suis trop heureuse de pouvoir vous faire ce joli cadeau en ce début de...
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